春天来了，小朋友们脱下冬装，开始欢快的享受美好的春季。经历了2023年冬季儿童呼吸道感染爆发期，家长们仍心有余悸，面对春天，依然蹑手蹑脚，生怕又有什么新的病毒。为了消除家长们的疑虑，再次给大家科普一下春季儿童呼吸道感染的防治，让家长放心，让孩子舒心。

春季相对冬季来说确实各种呼吸道感染明显减少，但相较往年，今年的儿童呼吸道感染仍然高发，住院患儿仍较多。春季温差变化大，倒春寒、回南天等各种气候现象频发，小朋友们的小身躯还处于成长阶段，尤其是婴幼儿鼻腔相对短小、鼻道狭窄、无鼻毛、鼻粘膜柔嫩并血管丰富、身体各方面发育尚不成熟、免疫力较弱，加之部分患儿去年冬季身体遭受各种病毒感染后尚未完全恢复，身体的抵抗力比较低，不能及时适应外界环境的变化，所以，稍不注意，小朋友们呼吸道就极容易受到细菌病毒的攻击。

一、预防儿童呼吸道感染，我们应该怎么做呢？

1.经常给室内通风，降低室内病毒含量。新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，保持空气流通。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。经常通自然风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。保持室内环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证开窗通风30分钟以上。但是通风的时候，需要避免小朋友直接被穿堂风吹，免得热量丢失导致抵抗力下降。

2.勤换衣服、床单、被褥，并经常在太阳底下晾晒。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期更换。这样做不但有利于小朋友们用品的干净卫生，对于防过敏也有一定的改善。小朋友们的玩具也应该经常清洗消毒，特别是玩具带出去玩后，回家首先清洗，传染病流行期间可使用消毒纸巾或75%酒精擦拭消毒。

3.合理休息，早睡早起，保证小朋友有充足的睡眠，睡得好，精神也就好，免疫力提高了，就可以防止病菌侵入身体。

4.勤洗手。勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。给小朋友们勤洗手、洗澡。家里人回家后也要先洗手、换好衣服后再去抱小朋友或跟小朋友玩耍。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

5.提倡母乳喂养。母乳有免疫因子，可提高抵抗力。大一点的小朋友注意多补充些鱼、蛋、奶等营养价值较高的食物。每天户外活动1小时以上能防治佝偻病，提高抗病能力。

6.避开人口密集的地方，增减衣物适当。在呼吸道传染病高发季节，尽量少带小朋友去人多拥挤、通风不畅的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。

7.避免被动吸烟，尽量避免接触呼吸道感染患者，家里有人生病时，一定要戴好口罩，出门时要给小朋友做好佩戴口罩等防护措施。春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。出汗后立即用干燥的毛巾擦干汗水，避免热量丢失。春季衣服可减慢一点，老百姓都知道春捂秋冻的道理。

8.接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

9.春天人体新陈代谢相对旺盛，正是运动锻炼的好时机，经常带小朋友们参加体育运动，锻炼身体可以增加免疫力，减少呼吸道感染发生几率，还可以预防近视哦。 

最后，希望每位家长都能带领孩子养成良好的卫生和生活习惯，共同度过一个快乐的春天！

咨询科室：儿科                

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