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健身健心——我院体操培训班开班了

2017/6/12 作者:佚名

为进一步增强职工体质放松身心增加团队凝聚力以多种形式开展医院文化建设工作,2017年419日晚730分,我院健身操培训班在内科楼八楼活动室正式开班了。

本次培训班我院邀请了国家健身操一级教练员叙永县知名健身操教练薛涛老师为学员授课,全院近90人踊跃报名参加培训。当晚伴随着动感的音乐60708090后女职工身着运动服陆续来到活动场地。七点半培训班正式开始了,薛老师首先带领大家随着音乐的律动舒展身姿,经过约半小时的热身她通过对学员们基本功情况的了解教授适合本次学员的舞蹈并对每一个动作反复进行示范讲解,让大家切实掌握动作要领。虽然很多学员都没有舞蹈基础并且已大汗淋漓,却兴致高涨,认真地学习每一个动作。下课时大家还意犹未尽,约定着下周三同一时间不见不散。

薛老师说她被学员们认真努力、谦和友善的态度感动着,将于以后的每周三晚教授适合大家的舞蹈动作,让每位学员充满自信,都会跳、都能跳,以达到全员健身、塑形的目的。



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