很多女性每个月都要忍受痛经折磨，不少人觉得“痛经忍忍就过去了”。但痛经分两种，有的无需过度处理，有的暗藏妇科疾病信号，不能一味硬扛。

一、两种痛经，要分清

●原发性痛经（生理性）

多见于年轻女性，月经刚来就疼。子宫内膜分泌的前列腺素升高，造成子宫收缩疼痛；B超检查子宫附件无异常。

特点：经期第1-2天疼痛明显，经血流出后慢慢缓解，生育后大多会改善。

●继发性痛经（病理性）

成年后慢慢出现，痛感一年比一年重。常见病因：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、宫腔粘连等。

特点：疼痛越来越重，经期延长、经量异常，同房疼痛，备孕困难。

二、居家缓解原发性痛经小办法

1. 腹部热敷，促进盆腔血液循环；

2. 适度温水泡脚，少冰饮、生冷食物；

3. 疼痛明显，可遵说明书服用止痛药物，不用硬咬牙扛痛；

4. 少久坐，轻度散步，放松身体。

❌误区：痛经喝红糖水万能。红糖水只能暖身，不能治疗痛经，血糖偏高人群不建议多喝。

三、出现这些情况，尽快妇科就诊

1. 痛经逐年加重，止痛药效果越来越差；

2. 非经期下腹也持续疼痛、同房疼痛；

3. 月经量变大、血块多、经期延长；

4. 备孕长时间怀不上，伴随严重痛经。

提示：继发性痛经靠热敷、喝红糖水无法根治，需要B超等检查，找到原发病再治疗。

四、日常简单预防

●经期注意保暖，避免受凉；

●少熬夜，减少压力焦虑；

●不要长期大量吃冰饮；

●每年常规妇科体检。

女同胞们，关爱自己多一点！

上一篇文章： 不懂就问，得了“灰指甲”怎么办？

  

下一篇文章： 没有了